08年中小学广播体操是 中学生广播体操放飞理想

08年中小学广播体操是

2008年7月3日教育部印发《关于推行实施<第三套全国中小学生系列广播体操>的通知》。

《第三套全国中小学生系列广播体操》是在借鉴第一、二套全国中小学生系列广播体操成功经验的基础上,经过充分调查研究和科学实验,针对广大中小学生身心发展规律和特点研制的。本套系列广播体操由“七彩阳光”、“希望风帆”、“舞动青春”、“放飞理想”等四个操组成,具有鲜明的教育性、健身性、科学性、适应性、艺术性和新颖性。

中专广播体操叫什么

第一套:1、中学生广播体操1 2、中学生广播体操2

第二套:1、青春的活力 2、时代在召唤

第三套:1、舞动青春 2、放飞理想

中小学生第一套广播体操是教育部于1998年5月组织创编,是党和国家关心青少年儿童健康成长的重要体现,也是我国教育领域进一步推进教育改革的重要措施。

第二套广播体操是2002年8月创编,为贯彻第三次全国教育工作会议精神,丰富课间活动内容,保证学生每天锻炼一小时,更好地促进学生身心健康发展全面发展“阳光工程建设”,提高青少年儿童徳、智、体、美多方面的素质。

第三套广播体操于2008年9月正式推出,为了深入贯彻中央七号文件的精神,丰富学校大课间体育的形式和内容,为广大青少年学生提供科学的锻炼手段,增强广大青少年学生体质健康。

广播体操《放飞理想》分解动作的语言叙述

放飞理想

一、预备节:

4×8拍

预备姿势:直立

第一个8拍

1-4拍,两臂经体侧至上举,稍抬头

5-6拍,左脚向侧移步成开立,稍宽于肩,同时两臂下落于胸前平屈,前臂重叠,右臂在上,手指触上臂;

7-8拍,保持6拍的姿势。

第二个8拍

1-2拍,屈膝半蹲,同时右手握着左手背下压,少低头,眼看手

3-4拍,直立,同时手经前至上举

5-8拍,左脚收回,同时两臂经侧还原成直立。

第三、四个八拍同第一、二个八拍,方向相反

二、第一节伸展运动

中学生广播体操放飞理想

8×8拍

预备姿势:直立

第一个8拍

1-2拍,左脚向前一步,成右脚在后点地,同时两臂经前至侧上举

3-4拍,两臂向内绕环交叉交叉经前至上举

5-6拍,左腿还原,屈膝下蹲,两臂同时下拉至肩侧屈,握拳,拳心向内

7-8拍,还原成直立

第二个8拍,

中学生广播体操放飞理想

1-2拍,左脚侧伸,脚尖点地,同时两臂侧举

3-4拍,向左转体90度,成右脚后点地立,同时,两臂经下至右臂上举,左臂侧举

5-6拍,两臂经下还原成1-2拍的动作

7-8拍,还原成直立

第三、四个8拍同第一、二个8拍,但方向相反。

三、第二节扩胸运动

8×8拍

预备姿势:直立

第一个8拍

1-2拍,左脚向侧移步成开立,稍宽于肩,上体右转45度,同时两臂前举,两手互握。

3拍,上体还原,同时左肩胸前平屈,右臂侧举后振

4拍,两臂前举

5-6拍,向左转体90度成弓步,同时两臂经前至侧举,后振,掌心向上

7拍,两臂前举

8拍,还原成直立

第二个8拍

1拍,屈腿,同时两臂经前成胸前平屈,后振、握拳

2拍,两臂前举,拳心向下

3拍,左脚前迈成前弓步,同时左臂胸前平屈,右臂侧举、后振一次

4拍,两臂前举交叉,左臂在上

5-6拍同3拍,弓步弹动一次,手臂动作方向相反

7-8拍,还原成直立

第三、四个8拍同第一、二个8拍,但方向相反

第五至第八个8拍,同第一至第四个8拍。

四、第三节踢腿运动

8×8拍

预备姿势:直立

第一个八拍:

一拍,左脚向前一步,成右脚尖后点地,同时两臂胸前平屈,握拳

二拍,右腿前踢,大于90度,直膝,绷脚尖,同时两臂经侧后摆,

三拍,右腿向后一步,还原成右脚尖后点地

四拍,收左腿,还原成直立

五至八拍,与一至四拍,动作相同但方向相反。

第二个八拍:

一至二拍,左腿后撤伸成右弓步,身体右转45度,同时右手叉腰,左臂前上举,眼看左手

三至四拍,上体还原,收左腿,全蹲,两手扶膝,十指相对,眼看前下方

五至六拍,还原成直立

七拍,左腿侧踢,大于90度,直膝,绷脚尖,同时,两臂侧举

八拍,还原成直立。

第三、四个

五、第四节,体侧运动

8×8拍

预备姿势:直立

第一个八拍

一拍:左脚向侧移动一步,成开立,稍宽于肩,同时两臂侧举

二拍:重心移至左腿,右腿后屈,同时右臂上举,左手触右脚跟,眼看左手,

三至四拍:还原成一拍的动作。

五至六拍,身体向右侧屈,同时左臂上举,右臂屈肘于体后,前臂贴于后腰

七至八拍:还原成直立

第二个八拍

一拍:左脚向侧移步成开立,左手叉腰,右臂上举,同时身体向左侧屈一次

二拍:还原成直立

三至四拍:身体向左侧屈

五至六拍:上体还原成直立,同时左臂伸至上举,五指分开,掌心向前,右臂下拉至肩侧屈,眼看左手

七至八拍:还原成直立

第三、四个八拍同第一二个八拍,但方向相反。

第五至第八个八拍同第一至第四个八拍

相关问答

问答一:08年的中小学广播体操有什么特别之处吗?

答:08年的中小学广播体操名为“中学生广播体操放飞理想”,这套体操特别之处在于它融入了更多活力和时尚元素,更符合当时中学生的审美和兴趣,旨在激发学生们积极参与体育锻炼的热情。

问答二:为什么说08年的广播体操能“放飞理想”?

答:08年的广播体操取名“放飞理想”,寓意着通过体育锻炼,让青少年学生充满活力,增强体质,从而更好地追求自己的梦想,实现人生价值。

问答三:这套广播体操的动作难吗?适合哪个年龄段的学生?

答:这套广播体操的动作相对简单易学,适合初中和小学阶段的学生,它不仅能够锻炼身体,还能培养学生的团队协作精神。

问答四:现在还有学校在做这套08年的广播体操吗?

答:虽然现在很多学校已经更新了广播体操,但仍有部分学校保留了这套08年的“放飞理想”广播体操,因为它依然具有一定的锻炼价值和教育意义。

本文来自作者[得见]投稿,不代表贝塔号立场,如若转载,请注明出处:https://leegu.cn/life/202408-69.html

(79)

文章推荐

  • 一般能够买第二天的电影票,周一能买周二的半价票吗 周二电影半价

    一般能够买第二天的电影票,周一能买周二的半价票吗不同地区,不同影院是不同的哦我们这里一般都是周2半价,其他时候全票。还是建议团购哦,管它星期几都能买到半价票!为什么星期2去看电影,电影票只要半价星期二电影票半价的原因可能是为了吸引更多的观众在工作日去电影院观看电影。通常,星期二是一周中相对较为平

    2024年08月24日
    43
  • whataya want from me中文谐音歌词 whatdoyouwantfromme

    whatayawantfromme中文谐音歌词嘿四楼为档我地有挖佛米我地有挖佛米也阿我弗瑞ai得我地有挖佛米我地有挖佛米贼尔马特费den茶味拉姆给吗赛铺味噢枉死fao那缠啊地den给吴蛋bou闹黑味奥搜我地有挖佛米我地有挖佛米加斯动给wao啊忘给里老普雷死当给wenin阿王来ti

    2024年08月25日
    58
  • 下雨天能做防水吗房屋屋顶防水补漏注浆补漏门窗维修 楼顶防水补漏上门维修

    下雨天能做防水吗房屋屋顶防水补漏注浆补漏门窗维修雨天在室外做防水不说施工工艺上存在问题,仅仅就是下雨影响施工无疑是不合适的。注浆不补漏也只是针对室内有明确渗漏点的可以采用,渗漏点不准确不明朗的,补漏效果并不好。希望我的解答能帮到你屋顶补漏防水价格咨询防水补漏都按平方算或者自己买材料算人工,做之前说好

    2024年08月25日
    44
  • 外墙清洗需要哪些资质证书 外墙清洗公司资质办理

    外墙清洗需要哪些资质证书高层外墙清洗属于国务院安全生产监督管理部门会同国务院有关部门确定的特种作业中的高处作业。指专门或经常在坠落高度基准面2米及以上有可能坠落的高处进行的作业。由于高层外墙清洗的特殊性:所以在申请法人营业执照时,会针对是否具有从事的特殊作业的能力进行考察、安全许可证高层外墙清洗是需

    2024年09月02日
    35
  • 多年以后你和谁情深似海是什么意思 多年以后你和谁情深似海

    多年以后你和谁情深似海是什么意思1."多年以后你和谁情深似海"意味着在未来的岁月里,你会与某个人建立起深厚的情感纽带,这种情感会像大海一样广阔深沉。2.这句话的意思是,你将与某个人之间的情感关系非常牢固和深入。这可能是指与伴侣、家人、朋友或其他重要的人建立起的一种特殊的情感联系。

    2024年09月02日
    37
  • 想考香港大学最低几分 香港中文大学录取分数线

    想考香港大学最低几分香港大学的录取标准是每年不同的,具体的分数要求取决于申请者的专业和背景。一般来说,香港大学的最低录取分数要求是香港中学文凭考试(HKDSE)的5科成绩总分达到22分,其中包括中文、英文、数学、选修科目和其他科目。此外,香港大学本科预估分数线文科为612分,理科为653分。因此

    2024年09月08日
    103
  • 教师节你最想对老师说一句什么样的话 教师节给老师写的一封信

    教师节你最想对老师说一句什么样的话我想对我的老师说:“老师,我让您失望了。”想当初在学生时代,从小学到到初中,由于学习好,您把我当做您的骄傲,给予我无限的厚望。每每考试后当我独领风骚时候,每每当参加各种级别的竞赛获大奖的时候,您的甜美的微笑和饱含风采的眼神,彰显着你对我赞许和我对你的安慰和报答。

    2024年09月10日
    33
  • 母亲节妈妈感谢孩子最暖心短句 母亲节母亲感谢孩子的话

    母亲节妈妈感谢孩子最暖心短句最暖心的短句是"谢谢你,妈妈"。1.因为母亲节是一个向妈妈表达感激之情的特殊日子,用这样的简短语句来表达对妈妈的感谢非常温暖。2.这句话简明扼要,直接表达出对妈妈的感谢之情,能够温暖妈妈的心房。3.不仅是在母亲节,每天都可以对妈妈说出这样的短句,让她

    2024年09月13日
    13
  • 浙江工业大学化工就业方向及就业起薪与后期发展 浙江工业大学屏峰校区

    浙江工业大学化工就业方向及就业起薪与后期发展这是工大的王牌专业,有博士点的,浙工大的前身本来就是浙江化工学校,就业蛮不错的,要考研的话其他211.985高校对浙工大的化工专业的学生也蛮看好的。。。第一年在工大屏峰校区,第二年开始要搬到朝晖校区。我是工大其他专业的,所以对待遇不是很清楚浙江工业大学屏

    2024年09月15日
    14
  • 磁翻板液位计出现假液位如何处理 磁翻柱液位计生产厂家

    磁翻板液位计出现假液位如何处理如果翻板和远传都不动,是浮子卡了;如果翻板动远传不动,远传有问题的可能性较大,不排除浮子磁力下降;如果远传动翻板不动,翻板失磁、锈蚀的可能性较大,不排除浮子磁力下降。你说的现象不能称为假液位。平衡容器液位计与磁翻板液位计原理平衡容器液位计和磁翻板液位计都是用于测量液体

    2024年09月19日
    5

发表回复

本站作者后才能评论

评论列表(3条)

  • 得见
    得见 2024年08月24日

    我是贝塔号的签约作者“得见”!

  • 得见
    得见 2024年08月24日

    希望本篇文章《08年中小学广播体操是 中学生广播体操放飞理想》能对你有所帮助!

  • 得见
    得见 2024年08月24日

    本篇文章概览:08年中小学广播体操是2008年7月3日教育部印发《关于推行实施<第三套全国中小学生系列广播体操>的通知》。《第三套全国中小学生系列广播体操》是在借鉴第一、二套全国...

    联系我们

    邮件:贝塔号@sina.com

    工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

    关注我们